Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6 - Chủ đề: Ném bóng - Bài 2: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng - Năm học 2021-2022 - Trường THCS Chu Văn An

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6 - Chủ đề: Ném bóng - Bài 2: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng - Năm học 2021-2022 - Trường THCS Chu Văn An

1. UBND QUẬN NINH KIỀU TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN TÀI LIỆU HỌC TẬP TRỰC TUYẾN TỪ 29/11/2021 ĐẾN 11/12/2021 MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT 6 A. HƯỚNG DẪN THAM GIA BÀI HỌC MỚI. - HS chuẩn bị đầy đủ SGK học tập. - Nghe bài giảng trực tuyến trên Google Meet. - Trao đổi với GVBM theo thời khóa biểu học trên google meet, zalo , messenger hoặc gọi điện trực tiếp GVBM. - Liên hệ với giáo viên bộ môn để được giải đáp thắc mắc qua Zalo, Messenger hoặc gọi điện trực tiếp GVBM. B. PHẦN CHUẨN BỊ BÀI MỚI: - Học sinh tìm hiểu nội dung qua sách giáo khoa, tài liệu hướng dẫn và luyện tập theo hướng dẫn giáo viên CHỦ ĐỀ 3: NÉM BÓNG NỘI DUNG CHỦ ĐỀ BÀI 2: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG (Thời lượng: 4 tiết) I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Thực hiện được động tác kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. II. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - GV giới thiệu cho HS một số động tác khởi động
2. + Tổ chức trò chơi hồ trợ khởi động : NÉM TÚI CÁT • Dụng cụ: Vòng nhựa, túi cát (tương ứng số lượng học sinh). • Cách thực hiện: Người chơi chia thành các nhóm. Từ vị trí xuất phát ban đầu tiên chạy lên nhặt một túi cắt rồi đến vị trí ném, ném chính xác túi cát vào trong vòng tròn. Nếu ném ra ngoài thì nhặt lại, trở về vị trí ném và tiếp tục ném cho đến khi túi cát vào trong vòng. Sau đó chạy về vạch xuất phát chạm tay bạn tiếp theo và về đứng ở cuối hàng. Các bạn lần lượt thực hiện cho đến hết nhóm. Nhóm nào thực hiện nhanh nhất là chiến thắng. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng a. Mục tiêu: HS biết thực kiện kĩ thuật ra sức cuối cùng
3. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - Kĩ thuật ném bóng bao gồm bốn giai đoạn: chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng. 1. Kĩ thuật ra sức cuối cùng - Giai đoạn ra sức cuối cùng bắt đầu từ khi chân bên tay không cảm bóng tiếp đất, sau đó xoay hông và ưỡn căng thân quay về hướng ném. Lúc này, tay cầm bóng, thân trên và chân sau tạo thành hình cánh cung. Sau đó gập nhanh thân trên để ném bóng lên cao ra xa và hướng vào khu vực quy định. 2. Kĩ thuật giữ thăng bằng - Giữ thăng bằng bằng chân trước: Sau khi ném bóng, chân trước trụ vững, thân trên ngả nhiều ra trước, tay không cầm bóng đánh nhanh ra sau để giữ thăng bằng. - Giữ thăng bằng bằng nhảy đổi chân: Sau khi ném bóng, nhanh chóng nhảy đổi chân, thân trên ngả nhiều ra trước, tay không cầm bóng đánh nhanh ra sau để giữ thăng bằng. C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
4. a. Mục tiêu: Củng cố và luyện tập lại kiến thức đã học thông qua bài tập b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện được động tác d. Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS : a) Luyện tập cá nhân Thực hiện các động tác không cầm bóng và có cầm bóng: + Luyện tập kĩ thuật ra sức cuối cùng. + Phối hợp luyện tập kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. c. Trò chơi phát triển sức nhanh: QUỲ NÉM • Mục đích: Phát triển sức mạnh tay – ngực, tinh thần đồng đội. • Dụng cụ: Quả bóng lớn, thảm hoặc đệm mềm, thước dây, phấn viết (hoặc băng keo màu). Cách thực hiện: Người chơi chia thành các nhóm. Lần lượt mỗi bạn thực hiện quỷ gối lên miếng đệm (hoặc bề mặt mềm, êm) và ném bóng về trước. Ghi nhận lại thành tích của các lần ném. Điểm của nhóm bằng tổng điểm của các bạn trong nhóm. Nhóm nào có tổng thành tích ném cao nhất là chiến thắng. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Vận dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn. b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện được động tác d. Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:
5. 1) Kể tên các giai đoạn trong kĩ thuật ném bóng? 2) HS phân tích kĩ thuật ra sức cuối cùng ? 3) HS phân tích kĩ thuật giữ thăng bằng? E. HOẠT ĐỘNG THẢ LỎNG - Thả lỏng cổ tay cổ chân, đánh tay cao thấp hít thở sâu sau khi tập F. PHẦN KIỂM TRA, ĐÁNH GIÁ. Câu hỏi: 1) Kể tên các giai đoạn trong kĩ thuật ném bóng? 2) HS phân tích kĩ thuật ra sức cuối cùng ? 3) HS phân tích kĩ thuật giữ thăng bằng? III. HƯỚNG DẪN LÀM BÀI VÀ NỘP BÀI. - Học sinh xem hình ảnh và luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên. - Học sinh tìm hiểu trong sách giáo khoa Giáo dục thể chất - Học sinh luyện tập từ chậm đến nhanh dần - Học sinh có thể tìm hiểu trên youtube (các động tác khởi động) để luyện tập. * Lưu ý: Khi luyện tập cần khởi động kỹ các khớp và cuối buối luyện tập học sinh phải thả lỏng các khớp và hít thở sâu. DUYỆT CỦA BGH DUYỆT CỦA TTCM NHÓM TRƯỞNG BỘ MÔN KT. HIỆU TRƯỞNG PHÓ HIỆU TRƯỞNG